Регулярные кардиологические осмотры: почему они важны для вашего сердца

Заболевания сердца — одна из основных причин ранней смертности, при этом патологии стремительно молодеют, все чаще встречаются у людей среднего возраста, даже у детей и подростков. В клинике «Апрель» вы можете пройти полную кардиологическую диагностику, получить консультацию опытного кардиолога.

Какие симптомы указывают на проблемы с сердцем

Знание основных проявления сердечно-сосудистых патологий поможет вовремя обратиться к врачу, предотвратить развитие серьезных осложнений.

Обратиться к кардиологу необходимо при появлении следующих симптомов:

• частая, постоянная, острая боль в грудной клетке, которая часто отдает в руку, лопатку;
• одышка при минимальных физических нагрузках, в состоянии покоя, приступы удушья;
• приступы аритмии, стенокардии, ощущение выпрыгивающего или замирающего сердца;
• частота сердечных сокращений менее 50 или более 100 ударов в минуту;
• показатели артериального давления выше 140/90 или ниже 90/60 мм рт. ст.;
• частые приступы головокружения, внезапной слабости, потемнение в глазах.

Регулярные осмотры у кардиолога необходимы при отягощенной наследственности — смерть близких родственников от болезней сердца. В группу риска входят курильщики, люди с лишним весом, сахарным диабетом и другими эндокринными нарушениями, работающие на вредном производстве, подверженные частым стрессам.

Как часто нужно посещать кардиолога

Врачи рекомендуют проходить ежегодные профилактические кардиологические осмотры всем людям старше 45 лет, при предрасположенности к сердечным заболеваниям — дважды в год. Своевременная диагностика поможет выявить болезни на ранней стадии, поскольку часто проблемы с сердцем протекают в скрытой форме, маскируются под другие патологии.

Основные методы диагностики в кардиологии:

1. ЭКГ — простой и доступный метод для оценки частоты, ритмичности и регулярности сердечных сокращений, физического состояния сердца и его приводящей системы, выявления нарушений электролитного обмена.
2. Суточное мониторирование артериального давления для выявления гипертонии, гипотонии.
3. Холтер ЭКГ — современный метод кардиологического обследования для изучения работы сердца в течение суток.
4. Эхо-КГ — метод визуальной оценки сердца и сосудов.

Анализы — общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Обязательно проводят кардиологический профиль — комплексный анализ, который показывает уровень определенных ферментов. Исследование позволяет выявить сердечно-сосудистые болезни на ранней стадии, определить факторы риска патологий сердца и сосудов, оценить вероятность инфаркта миокарда.

Как избежать заболеваний сердца

Забота о здоровье сердца — одна из основных задача каждого человека. Помимо регулярных медицинских проверок, необходимо соблюдать несколько простых правил, которые помогут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Основные методы профилактики:

1. Сбалансированное питание. В рацион нужно регулярно включать морскую рыбу, нежирные сорта мяса, крупы, бобовые и другие овощи, фрукты, ягоды и зелень. На здоровье сердца негативно влияет жирная, жареная, соленая пища, сладости, напитки с кофеином.
2. Следить за весом. Ожирение — один из основных факторов, который приводит к развитию сердечно-сосудистых патологий. Люди с лишним весом страдают от атеросклероза, закупорки коронарных артерий, артериальной гипертензии, у них чаще диагностируют инфаркт, инсульт.
3. Регулярные умеренные физические нагрузки. Занятие спортом и пешие прогулки не только помогут сбросить лишние килограммы, но и насыщают кровь кислородом, тренируют сердечную мышцу, снижают уровень стресса.
4. Отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголь и наркотики — основные враги сердца. У людей с зависимостями вероятность развития болезней сердца составляет практически 100%.
5. Повышение стрессоустойчивости. Умение контролировать негативные эмоции — полезный навык для сохранения здоровья сердца и хорошего самочувствия в целом. Хобби, общение с друзьями, медитация и йога, соблюдение режима дня, полноценный сон — все эти методы помогают бороться со стрессом.
6. Ежедневно измерять артериальное давление. При повышении показателей на фоне сужения сосудов нарушается кровоснабжение всех внутренних органов, учащается сердечный ритм, на 50% увеличивается риск инсульта. Дополнительно регулярно нужно сдавать анализы для определения уровня холестерина и сахара в крови.

Регулярные кардиологические осмотры — самый эффективный способ обезопасить себя от развития опасных болезней сердца. В медицинском центре «Апрель» можно получить консультацию опытного кардиолога, который подробно расскажет о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, назначит необходимые исследования после осмотра. Запишитесь на прием к врачу в форме на сайте или по телефону.