Top.Mail.Ru
Советы по профилактике и лечению варикоза в Калининграде

Советы по профилактике и лечению варикоза в Калининграде

Варикозное расширение вен — распространенное заболевание, которое все чаще диагностируют не только у взрослых, но и подростков. Одна из основных причин болезни — малоподвижный образ жизни. В клинике «Апрель» в Калининграде работают опытные флебологи, которые применяют современные методы диагностики и лечения варикоза, подробно рассказывают пациентам о методах профилактики венозного застоя.

Методы лечения варикоза

Медикаментозное лечение, применение народных средств для устранения варикоза — малоэффективные методики, которые могут помочь только на начальной стадии болезни. Основной метод терапии при варикозном расширении вен — хирургическое вмешательство.

Основные методики:

  1. Хирургическое удаление — кроссэктомия, стриппинг, флебэктомия. Данные методики в современной флебологии используют редко из-за высокой травматичности, длительного восстановительного периода и высокого риска осложнений.
  2. Микрофлебэктомия. Щадящая методика удаления деформированных вен через небольшие проколы. Это более безопасная для пациентов операция, которую проводят под местной анестезией.
  3. Компрессионная склеротерапия — введение в просвет вен специальных препаратов, которые склеивают стенки сосудов. Применяют только на начальной стадии варикоза.
  4. Радиочастотная абляция — эффективная и безопасная методика для лечения варикоза различной степени тяжести.
  5. Эндовазальная лазерная коагуляция вен — современный метод лечения варикоза. Позволяет быстро и без негативных последствий устранить симптомы болезни, восстановить кровоток.

Решение о целесообразности применения той или иной методики принимает флеболог после внешнего осмотра, обследований. Врач учитывает степень тяжести болезни, возраст и общее состояние пациента.

Как избежать варикоза

Профилактика варикозного расширения вен позволяет избежать развития или замедлить скорость развития заболевания. Заключается в устранении или минимизировании провоцирующих факторов. Варикоз — заболевание, которое легче предотвратить, чем лечить.

Методы профилактики варикоза — рекомендации специалистов:

  1. Основной метод профилактики варикоза — регулярные умеренные физические нагрузки. При сидячей работе нужно раз в час делать небольшую разминку, ходить на цыпочках и пятках, сгибать и разгибать колени, стопы.
  2. Не стоит долго сидеть, закинув ногу на ногу, убирать ноги под стул. При сидячей работе нужно чаще менять позу и переставлять ноги.
  3. Если приходится долго стоять, необходимо периодически прохаживаться или присаживаться.
  4. Для профилактики варикоза полезно 2-3 раза в неделю заниматься фитнесом, танцами, плаванием. Стараться не поднимать тяжести. Больше ходить, меньше пользоваться лифтом.
  5. Носить удобную обувь на среднем каблуке, пользоваться супинаторами при плоскостопии, периодически ходить босиком по траве, песку, гальке. Выбирать одежду, которая не сдавливает вены в области бедер и ягодиц.
  6. Каждый день вечером лежать по 15-20 минут с ногами, закинутыми на стену — простое упражнение улучшает кровоток, помогает устранить усталость ног.
  7. Полезные водные процедуры — контрастный душ, теплые ванночки для ног с настоем ромашки, шалфея. Дополнительно необходимо наносить на стопы и нижние конечности увлажняющие, охлаждающие средства.
  8. Избегать стрессов, переутомления, недосыпания, чрезмерного воздействия ультрафиолета. Умеренно посещать баню и сауну.
  9. Исключить из рациона фаст-фуд, соленую, острую пищу, мясные полуфабрикаты и консервы, спиртные и газированные напитки, уменьшить потребление сахара. Следить за весом, употреблять больше клетчатки для предотвращения запоров. Полезные для сосудов продукты — орехи, морковь, шиповник, ягоды, цитрусовые, морепродукты. Соблюдать питьевой режим — употреблять в день чистую воду из расчета 30 мл/кг веса.
  10. Полезен массаж ног в комплексе с массажем поясничного отдела спины.

При появлении признаков варикоза для профилактики осложнений необходимо носить компрессионный трикотаж, который подбирает лечащий врач с учетом степени тяжести болезни.

Профилактика варикоза важна в любом возрасте, особенно при наследственной предрасположенности к заболеванию вен. Если долго игнорировать опасные симптомы и не лечить болезнь, это может привести к развитию различных осложнений.